Yoga Class
Yoga Class Hatha-Yoga Der Begriff Hatha bedeutet Kraft oder Anstrengung, steht aber gleichermaßen für Sonne und Mond. Ha beschreibt die Sonne und damit unsere aktive Seite, das Energetische, das Erhitzende. Tha bedeutet Mond und bezieht sich auf unsere passive Seite, die Stille, die Abkühlung. Im Hatha sind wir stets darum bemüht unsere Sonnen- und unsere…